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sábado, 18 de junho de 2011

Treino leve e alegria: os segredos de Marcos para emplacar sequência

Contra o Avaí, neste domingo, no Canindé, o goleiro Marcos vai alcançar sua sétima partida consecutiva como titular do Palmeiras – número impensável no início do ano. Convivendo com dores no joelho, o camisa 12 recebe tratamento diferenciado para conseguir estar sempre bem na hora de entrar em campo. Desde seu retorno ao time, em 5 de maio, contra o Coritiba, o “Santo” tem repetido as boas atuações que fizeram dele um ídolo da torcida alviverde. A carga de treinos e o atual momento de alegria do jogador favorecem a sequência.
- Outro dia estava conversando com o Rogério Ceni, que completou cem jogos seguidos. Eu estou completando seis, sete, e já estão comemorando – brincou o “Santo”, em entrevista à Rádio Bandeirantes.
Excluindo os 6 a 0 sofridos diante do Coxa, Marcos participou de outros cinco jogos e sofreu apenas três gols, média de 0,6 por partida. Mesmo aos 38 anos, o goleiro tem mostrado agilidade e reflexos apurados, fruto de um cuidadoso trabalho realizado pelo preparador Carlos Pracidelli, em conjunto com departamento médico e de fisioterapia. A carga de treinos de Marcos é mais leve, e ele tem uma programação de exercícios diferente da passada aos outros goleiros do elenco: Deola, Fábio e Raphael Alemão.
O 'bom dia' do Marcos já me diz tudo. Ultimamente, ele tem chegado sempre bem"
Carlos Pracidelli
Marcos não faz mais trabalhos de explosão, nos quais Pracidelli costuma “judiar” de seus pupilos. Em compensação, apura a resistência para aguentar bem a sequência de jogos. Do campo, ele sai direto para a sala de fisioterapia, onde faz tratamento para prevenir dores e microlesões.
A ideia é fazer com que ele dispute a maior parte do Campeonato Brasileiro, com Deola pronto para entrar nos jogos em que o “Santo” for poupado. Só depois da certeza de que Marcos teria condições de suportar toda a temporada é que o clube optou por emprestar Bruno, terceiro goleiro, para a Portuguesa.
- O trabalho que eu faço com os mais jovens, não faço com ele. Tenho de dar condições de jogo ao Marcos, e não o contrário. Se eu pedir muita coisa no treino, posso tirar essa condição. Então, é preciso ter bom senso para saber quando aumentar a carga e quando segurar. Assim vamos conseguir colocar o Marcos em campo – explicou Carlos Pracidelli.
Até o final de julho, o Palmeiras terá intervalos relativamente tranquilos entre os jogos. Até lá, se não sofrer qualquer lesão, é claro, Marcos está garantido. Depois disso, a intenção é mantê-lo na equipe, mas um revezamento com Deola não está descartado.
Estou completando seis, sete jogos, e já estão comemorando"
Marcos
- Essa hipótese existe, e vamos ver com o Felipão no futuro, realmente quando estiver para começar a sequência mais dura. Vou ver com a comissão técnica até que ponto é interessante termos o Marcos nos jogos do meio e do fim de semana. Na atual situação, também não muda tanto... Você acaba trocando o jogo do meio de semana pelo treino do meio de semana. E muitas vezes esse treino é mais desgastante do que o próprio jogo. Por outro lado, você tem mais tempo para recuperar o atleta caso aconteça alguma coisa – disse o preparador de goleiros.
Além do treino diferenciado, o bom momento pessoal favorece. Tranquilo e brincalhão, Marcos superou recentes problemas pessoais e hoje está focado em terminar bem sua carreira. O contrato com o Verdão vence no fim do ano, e ele já avisou que vai pendurar as luvas depois disso.
- O “bom dia” do Marcos já me diz tudo. Tenho um filho de 20 anos e trabalho com o Marcos há 17, então é como se ele fosse outro filho meu. Sei o dia em que ele chega alegre, triste, empolgado... Ultimamente tem chegado sempre bem, e isso é muito importante para que eu consiga desenvolver melhor meu trabalho. Vamos fazer com que ele encerre a carreira em alto nível – prometeu Carlos Pracidelli, o mentor do “Santo”.

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